Calcolatore dell’Assunzione di Grassi
I tuoi risultati
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Metrico
Imperiale (US)
Età:
(18-80)
Genere:
Maschio
Femmina
Altezza:
cm
Altezza:
Peso:
kg
Peso:
lbs
Attività:
Sedentario (poco o nessun esercizio)
Leggermente attivo (esercizio leggero 1-3 giorni/settimana)
Moderatamente attivo (esercizio moderato 3-5 giorni/settimana)
Molto attivo (esercizio intenso 6-7 giorni/settimana)
Estremamente attivo (esercizio molto intenso, lavoro fisico)
+ Impostazioni
Formula BMR:
Mifflin-St Jeor
Katch-McArdle
Grasso Corporeo:
%
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