Calcolatore di Proteine
Calcolatore Fabbisogno Proteico
Risultato
Unità Imperiali
Unità Metriche
Altre Unità
Età
età 18 - 80
Sesso
maschio
femmina
Altezza
cm
ft
in
Peso
kg
lbs
Attività
Sedentario (poco o nessun esercizio)
Leggera: esercizio 1-3 volte/settimana
Moderata: esercizio 3-5 volte/settimana
Attiva: esercizio quotidiano o intenso 3-4/settimana
Molto Attiva: esercizio intenso 6-7 volte/settimana o lavoro fisico
+ Impostazioni
Formula stima BMR:
Mifflin St Jeor
Katch-McArdle
Grasso Corporeo:
%
▶
Calcola
Cancella